今日のレッスン❣️

今日のエンジョイダンスレッスン❣️サイのthat thatで踊りました！楽曲が楽しいのでノリノリ❗️サビはコピーして　4エイトはオリジナルの振り付けを付け足しました！皆んな覚えるのが速い❗️盛り上がりました！楽しかったなぁ〜

ヨガレッスンは「自律神経とホルモンバランスを整える」をテーマにしっかり動きました！

明日の代行レッスン　ゆったりヨガ🧘‍♀️「首と肩をほぐす」をテーマに気持ちよく動きます♪