今日のレッスン❣️
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今日のヨガレッスンは 「自律神経を整える」をテーマにしっかり動きました。久しぶりに 太陽礼拝AとBもしました。なかなかハードなメニューになり「きつかった❗️」との感想もありました！
太陽礼拝の動きは 気持ち良く 朝のヨガにピッタリですね❣️
明日は 武豊でエンジョイダンスの代行をします。BTSのpermission to danceで踊ります♪楽しみです♪
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今日も寅さんを見ました！😝
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