お昼ごはんは 蕎麦❣️ 今日は ﾎｳﾜスポーツランドでダンスレッスン❣️ 大人のクラスは ダンスをしたくて 忙しい中時間を作って来ている感じ❣️キッズクラスは ストレッチとか筋トレとかやりたくないのに仕方なくやってる感丸出し開脚しても足も開かない子に対し…

暑い日差しが強い❗️今日のエンジョイダンスレッスンは BTSのfilterで踊りました❣️ 手の振り付けがややこしかったー 皆さん 頑張って覚えました！皆さん明るくて 笑いも多いクラス素敵なことだと思います♪楽しむために来ているんですから！ 20代の頃の私を知…

桃娘❣️ 以前から食べたかった桃丸ごとケーキ❣️テンション上がる⤴️ 甘さ控えめ サッパリ❣️でも 食べごたえあり❣️幸せな気分❣️ケーキを買う時 値段が高いなぁ〜って思うけど 確実に気分を上げて 幸せにしてくれることを思うと安いかもしれませんね！明日のエン…

レッスンの後 井草の上敷きを買いに行ってきました！今の上敷きが ボロボロになってきて 我慢ギリギリになったのでその上でヨガや ダンスの振り付けとか考えているので まぁ、痛むのも仕方ないないですね井草の香りがとてもいい感じです♪夏❣️ い草 ラグ 上敷…

【お中元】 信州 手打ち生蕎麦 6人前 そば 特製蕎麦つゆ 本わさび付き そば職人の本格手打ちそば ギフトや贈答品、プレセントにおススメ 石臼挽きの蕎麦粉 創業30年 そば信 蕎麦 長野県 信州そば 生蕎麦 生そば 高品質冷凍便生そば 安曇野わさび 高級 産地直…

レッスンの後 スーパーへ。今日は 半夏生（はんげしょう）タコを食べよう❣️だそうで タコを買いましたはじめて知りました！夏至から11日目の7月2日から7日頃までの5日間。田植えの疲れを癒す時期 8本足のタコが吸盤に吸い付くように パワーをあやかるために …

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