今日のレッスン❣️

今日のエンジョイダンスレッスン（レスポ）は　JessiのCol Bloodedで踊りました❣️
独特の世界観‼️私だけの世界に入っていた😆大丈夫だろうか❓「楽しかったです❣️」の言葉に救われました😆

坂本龍一さん亡くなってとても悲しいです。
「戦場のメリークリスマス」で踊ったことを思い出しました♪

今日のレッスン❣️

今日は　11時30分から 常滑市のGREENLIFEFITNESSで レッツダンス初級編のレッスン❣️ゆるめのホットの中でのレッスンでした😆
汗💦が💦💦💦　すごい💦
初めてダンスをする方もいて　ゆっくりススメました。

14時30分からは　エスティヨガ。こちらもホットヨガ😆
今日は　体幹とバランスを鍛える動きが多いメニューでした。先週　💦を流したいとおしゃった会員様も　今日は　満足して帰られました❣️

明日のエンジョイダンスレッスン（レスポ）は　JessiのCold Bloodedで踊ります❣️

今日のレッスン❣️

今日は　とても暖かい日でした♪

エスティヨガは　「リンパヨガ」がテーマでした♪股関節を動かす動きが多目でした。

ナチュラルヨガは　「骨盤底筋を鍛える」がテーマでした♪お昼ご飯を食べてからのこのレッスンは　気持ちいいを通り越して　眠くて眠くて😆

4月3日 月曜日　エンジョイダンスレッスン（レスポ）は　Jessi のCold Bloodedで踊ります❣️

今日のレッスン❣️

今日は　名古屋市のﾎｳﾜスポーツランドでダンスレッスンでした♪
4月から　小学1年生になる女の子が体験に来てくれました❣️とっても　楽しそうです❣️
もう1人の小学生になる女の子も　楽しくてしょうがないといった感じで　休憩中も飛んだり　跳ねたりしています😆ターンの練習も　ずっとしています。😆

明日のエンジョイダンスレッスン（レスポ）は　ブルーノ　マーズのFITNESSで踊ります❣️

今日のレッスン❣️

今日は　レスポ阿久比店でのエンジョイダンスレッスンと　ボディバランスのレッスンでした♪

エンジョイダンスは　(G)I-DLEのTom Boyで踊りました！K-pop❣️リクエスト曲でした❣️
K-popの独特の振り付けを楽しみました😆
皆さん　明るくて　何をしても　笑って楽しんでくれます😆私もこの時間を　楽しみにしています❣️来週の曲のリクエストもいただきました❣️Alok.EllaEyre.kennyDopeのDeep Down で踊ります。

ボディバランスは　股関節を動かす動きもしました❣️以外にも「今日は　楽だった！」との男性会員様からの感想をいただきました❣️「では、来週もう少しキツくしますね❣️」と私😆

今日も楽しくレッスンできました❣️

今日のレッスン❣️

今日は　桜を車から見ながら　常滑市へ❣️GREENLIFEFITNESSでダンスと筋トレのレッスンでした♪桜🌸綺麗❣️ウグイスがなく声も耳にしました❣️

ダンスレッスンは　少人数でしたが　良い感じで楽しくレッスンできました❣️
次回から踊る曲の希望を聞いたら　開口一番にK-pop❣️❣️と答えた方が3人❣️すごい❣️
皆さんで選曲して頂くことにしました😆
いろいろ　お忙しい中　ダンスを楽しみに来てくださいます❣️楽しいレッスンにしたいです❣️

明日のエンジョイダンスレッスン（レスポ）は　(G)I-DLEのTom Boyで踊ります❣️

今日のレッスン❣️

今日のエンジョイダンスレッスン（レスポ）は　カイリー　ミノーグの　Where Does the DJ GO?で踊りました❣️
久しぶりの　ロックダンス風の振り付け❣️テンポが速い曲なので　ハードでした笑い泣き
皆さん　頑張りました❣️ありがとうございます😆