今日のレッスン❣️

今日は　11時30分から 常滑市のGREENLIFEFITNESSで レッツダンス初級編のレッスン❣️ゆるめのホットの中でのレッスンでした😆
汗💦が💦💦💦　すごい💦
初めてダンスをする方もいて　ゆっくりススメました。

14時30分からは　エスティヨガ。こちらもホットヨガ😆
今日は　体幹とバランスを鍛える動きが多いメニューでした。先週　💦を流したいとおしゃった会員様も　今日は　満足して帰られました❣️

明日のエンジョイダンスレッスン（レスポ）は　JessiのCold Bloodedで踊ります❣️