ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

明日のレッスン❣️




暑い😵


スーパーでせんべいが目についたので買ってみた!
甘くなくて素朴な味 ピーナッツがゴロゴロ入っていてなかなかの食べごたえだった❣️


明日のエンジョイダンスレッスンは Shawn mendesのif I can't have you で踊ります♪


ボディーバランスのレッスンもしっかり動きます♪みんなで楽しく筋肉をつけましょう♪夏バテ対策にも役立ちます♪