ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

今日のレッスン❣️


今日のヨガレッスン🧘‍♀️「後屈を鍛える」をテーマにしっかり動きました!3連休の影響❓人が少なかったです。

18日のエンジョイダンスレッスンは SEKAINOOWARIのH abitで踊ります♪振り付けは オリジナルです。ご了承下さい。