ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

明日のレッスン❣️


お昼ごはんは また蕎麦❣️

明日のヨガレッスン🧘‍♀️「脇腹を伸ばす」をテーマにしっかり動きます♪



エンジョイダンスレッスンは SEKAINOOWARIのhabitが踊ります♪ アップテンポなので 振り付けを覚えるのが大変かも😊振り付けは オリジナルです。ご了承くださいね♪


先日踊ったLE SSERAFIMのfearlessが TVで取り上げられていたと会員様が教えてくださいました!「目隠しダンス❣️」だそうです♪たしかにそういう振り付けでした😊