ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

明日のレッスン❣️

りんどうの花❣️花言葉は 「勝利」「正義感」。りんどうの根が薬や漢方薬として使われていたので「病気に打ち勝つ」=「勝利」だそうです♪


明日29日水曜日のエンジョイダンスレッスンは tomorrow❌togetherのFrostで踊ります♪

ボディーバランス(筋トレ)もしっかり動きます♪皆んなで楽しく筋トレしましょう♪