ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

明日のレッスン❣️

今日は 暑かったですね❗️



明日のヨガレッスンは 「胃腸を整える」をテーマにしっかり動きます♪

エンジョイダンスレッスンは ルイス・フォンシ&ダディー・ヤンキーのデスパシートで踊ります♪