ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

今日のレッスン❣️

今日のボディバランス(筋トレ)のレッスンに はじめて参加された会員様が すごく気に入ってくださって 「また 来る❣️すごく良かった❣️」とメチャクチャ ハードなレッスンをほめてくれて嬉しかった😆他でパーソナルトレーニングも受けているそうで トレーニングに関心がある方のようです❣️皆んなで 楽しく 筋トレしましょう❣️


エンジョイダンスレッスン(レスポ)は TWICEのMOONLIGHT SUNRISEで踊りました❣️

サビの部分は サラッと流して爆笑 他で6エイト覚えて踊りました😆どれだけススメれるのか読めなくて まだ振り付けは あったのだけど 皆さんすごい❣️メチャクチャレベルの高いクラスです。😆