ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

今日のレッスン❣️

今日は 暖かい一日でした❣️

お昼のエンジョイダンスレッスン(レスポ)は AlexaのBombで踊りました❣️
楽しかった❣️

ボディバランス(筋トレ)は ハードメニュー😆

手術のため 今日がラストレッスンの会員様と言葉を交わしました。また 絶対にレッスンに来て欲しい❣️頑張ってください‼️ 

健康で日常生活を楽しめることに感謝❣️


17日金曜日のエンジョイダンスレッスンは LE SSERAFIMの ANTIFRAGILEで踊ります❣️