今日のレッスン❣️
今日のストレッチ＆ヨガレッスン「体側と腰を伸ばす」をテーマに気持ちよく動きました！
その後 お弁当を食べに休暇所へ！食べていると会員様からお菓子の差し入れもいただきました！😊 そして次回の火曜日の代行でするエンジョイダンスレッスンに「参加するから簡単にしてね❣️」とのメッセージ❣️嬉しい😃70代の方々が新しいダンスレッスンに参加しようとする その意気込みが素晴らしいし ぜひ楽しんでいただきたいなぁ〜と思います♪
その後 武豊でアクティブヨガのレッスン🧘♀️アクティブヨガは ちょっとキツ目のフローヨガ🧘♀️
緊張ぎみの皆さん❣️今日は 楽しんで頂けたかなぁ⁈😊
夜は エンジョイダンスレッスン ベニーブランコ、BTS＆スヌープドックのbaddecisionsで踊りました！慣れている方が多いクラスなので 振り付けも難し目❣️私も間違えるし 息を切らしながら踊る😆
