ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

明日のレッスン❣️

明日のヨガレッスン🧘‍♀️「後屈」をテーマにしっかり動きます。前屈の動きも加えてバランスよく動きます。

エンジョイダンスレッスン(レスポ)は DJsnakeのSGで踊ります♪