今日のレッスン❣️

今日のヨガレッスン🧘‍♀️「後屈を鍛える」をテーマにしっかり動きます。後屈は　苦手な方が多いです。身体をしっかり伸ばしましょう！

エンジョイダンスレッスン（レスポ）は　DJsnakeのSGで踊ります♪