雪が降ってきた！😆
寒い〜‼️
今日は GREENLIFE FITNESSでエンジョイダンスとボディーバランス（筋トレ）のレッスンでした！
エンジョイダンスは リクエストしていただきました Joel CorryのHISTORY で踊りました！最初の25分⁈くらいで もうバテバテ❗️１時間レッスンは ハードすぎた！力を抜いてやれない私は 全力でやり切った感じ😆その後のボディーバランス（筋トレ）いつもより 割とソフトな動きを集めたつもりでしたが ハードだった！1時間なので ラストは ストレッチをする時間も取れました！😊
明日のエンジョイダンス（レスポ）は メーガン・トレーナーのNOで踊ります❣️
