今日のレッスン❣️

今日は　常滑市のGREENLIFEFITNESSでダンスレッスン❣️
はじめての方も参加されて　ゆっくり進めました。ナチュラルホットなので　汗が💦出ます‼️

ボディバランス（筋トレ）は　いつもより　ちょっとだけ　強度を上げました😆毎回受けていただいでいる会員様は　「やっぱり‼️ですよね‼️キツかった‼️」と言ってました😆

明日のエンジョイダンス（レスポ）は　ITZYのcheshire で踊ります❣️