ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記

50代の私が日々の生活やレッスンで感じた事を綴ります。家庭料理、野花、寅さんが好きです❣️

今日のレッスン❣️

今日は 晴れ☀️ お祭りで山車の姿を車の中から見ました😆

今日のエスティヨガは 「自律神経を整える」がテーマでした♪レッスンの前 会員様と楽しく会話。「顔のほうれい線が下がって マスクが取れない‼️」とか 「髪の毛を縛って ホホのタルミをとる❓❓」とかそんな話でした😆


明日のエンジョイダンスレッスン(レスポ)は デミ ロヴァートのConfidentで踊ります❣️